为缓解同学们在快节奏学习生活中的压力，5月21日下午，国际旅游学院在2-502开展“525”心理健康月系列活动之涂色释压手工活动，本次活动共35人参加，由22级酒店数字化2班的李素贤同学担任手工老师。
同学们选择自己喜爱的白色画作，自主挑选颜色进行填涂。手工老师李素贤通过观看大家的画作，辨别同学们的心理状态。她指出：“绘画色彩与心理和行为有许多关系。焦虑的同学往往会选择黑色、棕色和蓝色；心理较为健康的个人则会使用温暖的色彩，比如明亮的红色、橙色和黄色。”每幅画都展示了同学们不同的压力状态，李素贤逐一点评，让大家互相交流、倾听和帮助。
“生活中有很多的不如意，要及时调整心态，积极面对，不要让自己的目标受到影响。”李素贤说道。同学们纷纷表示受益匪浅，将以更加乐观、积极的心态面对未来的学习和生活。此次活动为同学们的健康成长注入了“心”能量，激发了“心”活力。
