为了增强心理委员的专业能力和同辈辅导技巧，国际旅游学院于3月25日午后，在3号教学楼101室，成功举办了以“大学生普遍心理问题的辨识与情绪管理指导”为主题的心理健康培训活动。
辅导员张林锋通过观察行为、分析语言关键词、注意生理和社交变化、追踪网络行为等四个方面，讲解了识别心理困惑的方法。她重点介绍了情绪ABC理论在情绪调节中的应用，并通过案例分析，指导心理委员如何实践。她强调了心理委员在班级心理工作中的重要性，提出要建立“寝室长-心理委员-辅导员”三级联动机制，并作为倾听者，引导同学分享故事并保密。
国际旅游学院始终将学生心理健康教育放在重要位置，此次培训构成了学院心理健康教育活动系列的关键一环，进一步提升了心理委员对大学生普遍心理问题的理解，并学会了更多有效的调节情绪的方法，为将来更有效地进行同伴心理辅导打下了坚实的基础。展望未来，学院计划继续举办多种多样、内容充实的心理健康教育活动，旨在营造一个积极、健康、和谐的校园文化环境，促进学生的健康成长和全面发展。
